2023 год… Жарко! СВО России на Украине в полном разгаре. США и многие европейские страны поставляют оружие и вводят санкции. Турция балансирует в этом конфликте, однозначно стремясь к переходу из статуса ближневосточного игрока в список глобальных держав мира. Вопреки множеству проблем Эрдогану удалось переизбраться на очередной президентский срок. Наблюдателями эти выборы были объявлены «выборами 2023 года», где «Турция выбирала между Путиным и

Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся тревога и бессонница? Чем нормальная тревога отличается от патологической? Что такое психологическая гибкость и для чего она нам нужна? Автор делится

Одна роковая ошибка сделала меня любовницей двух боссов: наглых, властных, требовательных. Их взгляды, касания и поцелуи будят во мне новые чувства. Но я боюсь. Ведь такие мужчины сначала возносят в небеса, а потом жестоко разбивают сердце…– Простите… – пищу, – ну, я пошла!Бегу к двери, стараюсь прошмыгнуть мимо них, но жесткая рука генерального меня останавливает.– Ты снова нарушила правила, Варя.– Я не… не… не хотела! – пищу, желая провалиться

Насколько жизнь человека зависит от того, каким взглядом он смотрит на мир? Вроде бы лучше быть оптимистом, но кажется, что в его позитивности прячется недалекость. Пессимизм, напротив, вроде базируется на критическом опыте, однако взгляд пессимиста на жизнь уныл и навевает тоску. А можем ли мы по собственной воле менять эту «оптику» и что тогда будет? С психологом Еленой Новоселовой поговорим о различиях оптимистической и пессимистической

Актриса театра и кино Елизавета Арзамасова представляет юным слушателям добрую и трогательную историю, которая научит заботиться о себе и принимать ответственные решения! Книга добрых рассказов об одиннадцатилетнем мальчике Костике, который сталкивается с разными жизненными вопросами и ищет на них ответы. Истории наглядно иллюстрируют, что такое дружба, почему нужно уважать взрослых, как находить общий язык с родителями, а также помогают ребенку

Какие эмоции испытывает девушка, которая случайно узнает, что у нее, оказывается, есть муж? Да ещё какой! Известный и богатый бизнесмен Влас Хартманн, о любвеобильности которого желтая пресса ежедневно слагает легенды. Добрая и наивная от радости рискует задохнуться, ведь поймать такого мужчину – редкая удача! Но только не Саванна Хок, у которой само слово «брак» вызывает кожный зуд. Желая скорее друг от друга избавиться, супруги поневоле

Что делать, когда банальная фраза о том, что "жизнь рухнула, как карточный домик", превращается в реальность? Казалось бы, ничто не предвещало беды, а то, что семейная жизнь Вероники с годами стала спокойной и размеренной, - так это ведь у всех так. К кому теперь обратиться за помощью? Конечно, к ближайшей подруге, к кому же ещё. Но вот её неожиданный совет посетить экстрасенса - это что-то, совершенно не свойственное рациональной и

Готовы поспорить, даже если вы никогда не слышали имени Карло Коллоди, вы наверняка знакомы с персонажем его самой известной сказки «Пиноккио». Ведь всеми любимый Буратино это и есть тот самый Пиноккио. Через пятьдесят лет после выхода книги «Приключения Пиноккио. История одной марионетки» в России была опубликована сказка «Золотой ключик, или приключения Буратино», написанная А. Н. Толстым. По первоначальному замыслу «Золотой ключик» должен был

Аня согласилась подменить коллегу и теперь стояла перед заказчицей в костюме плюшевого зайца. ― Торт выносите, когда приедет папа именинника, ― велела та. «Скорее бы», ― вздохнула Аня. Находиться в огромном костюме было очень жарко. Она обвела взглядом зал ресторана и посмотрела на именинника. «Зачем закатывать такой праздник полугодовалому малышу? Устал же, бедняжка». Аня отвлеклась, представляя, как сегодня покажет любимому тест с двумя

― А ты здесь каким судьбами? ― удивилась Катя, увидев у кабинета УЗИ сестру. Затем перевела взгляд на ее округлившийся животик. ― Даночка, ты тоже беременна? ― Как видишь, ― пролепетала сестра и опустила взгляд. ― Почему ты молчала? ― радостно спросила Катя и потрепала ее по плечу. ― А-а, боялась, что сглазят, да? Ну, мне-то могла сказать. Сестра все-таки. А кто отец малыша? ― Кать, я… ― виновато посмотрела на нее Дана, и в этот момент за спиной

Здоровые отношения с гаджетами, финансовая грамотность, сильные эмоции, самопомощь и конфликтные ситуации – известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет обо всём, что может волновать маленьких слушателей! Книга основана на наиболее современном методе психотерапии «Internal Family Systems»! В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие